Jakobsweg Packliste: Häufige Fragen zum Gepäck
Welches Gepäck benötige ich auf dem Jakobsweg?
Die Jakobsweg Packliste erleichtert dir deine Vorbereitung für deinen Camino. Welches Gepäck du mit nimmst ist unter anderem abhängig von der Jahreszeit. Außerdem ist der Rucksack im Winter häufig anders gepackt als im Sommer. Dementsprechend empfehle ich ein Idealgewicht zwischen 6-10 Kg. Sobald du dich mit High-Tech-Ausrüstung beschäftigst, sind auch unter 6Kg durch Ultra-Leicht Material erreichbar.
Das Gewicht und welche Ausrüstung ist nicht unbedingt für die Kondition wichtig. Für Bänder und Sehnen jedoch bei einer langen Dauerbelastung entscheidend. Es gibt sehr viele Empfehlungen zum Thema Gepäck. Deshalb hier eine allgemeine Gepäckliste.
Als ich das erste Mal den Jakobsweg lief begann ich mit 19 Kg Gepäck! Wenn du dir Strapazen ersparen möchtest und wie es mir dabei erging kannst du in meinen Bericht sich selbst finden auf dem Jakobsweg erfahren. generell gilt: „Nimm nur das Nötigste mit und davon die Hälfte“.
Was steht auf der Gepäckliste?
häufige Fragen gibt es immer zur Gepäckliste. Die Ausrüstung der jetzt beschriebenen Jakobsweg Packliste wiegt zwischen 8-10 Kg. Einige Gepäckstücke sind von der Nutzung doppelt gepackt. Sie sind mit einem Stern * markiert.
Ein erfahrener Pilger würde bewusst auf das Gepäckstück verzichten. Immer wieder stark diskutiert ist die Frage nach dem Regenschutz. Risiko oder Sicherheit – Hier kannst du Gewicht einsparen.
Ausrüstung im Detail
Rucksack
Bequemer Rucksack mit integriertem Regenschutz. Seitentaschen für Getränke.
Schlafsack
Wenn man den Pilgerweg im Winter macht, sollte man einen guten Schlafsack, der für niedrige Temperaturen geeignet ist, einpacken. Falls man den Weg im Sommer macht, reicht ein leichter Schlafsack. Iosmatte*: Vielleicht muss in einer Etappe im Freien geschlafen werden.
Gut eingelaufene Wanderschuhe
Trekkingschuhe oder Feste Wanderschuhe sind sehr geeignet zum Laufen. Diese kannst du idealerweise schon ein paar Monate vor der Reise einlaufen.
Bequeme Schuhe oder Sandalen
Wanderschuhe sollten in der Herberge ausgezogen werden und über Nacht trocknen da feuchte Füße Blasen bekommen können. Die Füße können sich abends mit bequemen Schuhen besser erholen.
Welche Kleidungsstücke sind gut?
Verkürztere Treckinghose
Praktisch und bequem. Sie wird jeden Tag zum Laufen gebraucht. Altmodisch aber praktisch: Die Zipp-Hosen mit Reisverschluss um aus einer langen Hose ein Kurzhose zu machen.
Kurze Hose
Im Sommer kann diese nützlich sein: zum Schlafen, an heißen Tagen einige Strecken laufen oder sogar zum Baden.
Wandersocken/Trekkingsocken
Diese Socken bekommst du im Fachhandel. Sie sind nahtfrei, schnell trocknend und auf den typischen Druckstellen gepolstert.
Unterwäsche
3 Garnituren
Sweatshirt oder Pullover *
bequem und leicht. Sehr nützlich an kalten Tagen oder Abends
T-Shirts, 2 Stk
Eines zum anziehen und das andere als Ersatz für abends
Jacke
Es kann gerade in den Bergen kalt werden. Ideal wenn es gleichzeitig eine Regenjacke ist
Regenschutz *
Ein Regenponcho als Alternative, ist eine gute Wahl. Jedoch nicht unbedingt zwei Jacken mitnehmen.
Regen-Gamaschen*
Um auch die Beine trocken zu halten und um zu verhindern das Wasser von oben in die Schuhe läuft.
Kopfbedeckung: Als Sonnenschutz wichtig
Wäsche-Klammer, Alternativ Büroklammer: zum Wäscheaufhängen und Trocknen
Reisehandtuch: Leicht und schnell trocknend
Kopfkissenbezug*: Für die Pilgerherbergen
Körperpflege
Hirschtalg
Eine tägliche Fußeinreibung bevor man aufbricht hilft Blasen zu vermeiden Persönliche Medikamente (Alle anderen Medikamente oder Sicherheits-Hausapotheke können unterwegs in den Apotheken gekauft werden falls nötig.)
Sonnenschutzcreme
Kleine Tube Hansaplast Tape: Als Alternative zu Blasenpflaster. Zahnputzzeug, Deodorant, Duschgel, Ohrenstöpsel *: Um Nachts in großen Schlafräumen schlafen zu können und morgens wenn die ersten aufstehen.
schön zu haben
Taschenmesser: Damit Brot, Wurst und Käse unterwegs aufgeschnitten werden können.
Handy und Ladegerät
Als Photoapparat nutzbar sowie zur ebook Nutzung. Reiseführer und sonstige Dokumente elektronisch gesichert. Auch Sprach-Apps sind hilfreich.
Dokumente
Personalausweis
Krankenversicherungskarte
Kreditkarte
Pilgerpass
Dokument das dich als Pilger bescheinigt. Dient als Ausweis zum Einlass in den Herbergen. Am Ende der Pilgerreise nötig um seine Pilgerurkunde in Santiago zu bekommen.
Kleiner Notizblock und Kugelschreiber
Zum Aufschreiben deiner Gedanken unterwegs. Eine schöne Erinnerung für zuhause, wenn du nach ein paar Monaten deinen Weg nochmal erlesen willst Die Gepäckliste zum kostenlosen downloaden
Ultraleicht Packliste und weitere Ausrüstung
Pilgerbericht von Peregrino Pierre
Erfahrung hilft bei Packen
Packliste
Also, eine Jakobsweg Packliste ist die Grundlage alles Tun’s, im Internet findet mal auf den einschlägigen Camino Foren von erfahrenen Pilgern erstellte Vorlagen, so auch im Buen-Camino-Club, welche man auf seine persönlichen Bedürfnisse zuschneiden kann.
Pack-Tipp: 10% des Körpergewichts mal anders gesehen
Spanien ist kein Entwicklungsland
Spanien ist weder ein Entwicklungsland, noch irgendwo in der Wüste gelegen! Auf dem Weg kann man jederzeit und (fast-) überall noch ein Teil dazu kaufen; dann hat man die Gewissheit, dass dieses auch wirklich gebraucht wird und oftmals kostet es viel weniger als zu Hause.
Bei meinem letzten Törn war eine junge Koreanerin in unserer Gruppe dabei; in Burgos wollte sie sich Abends etwas zurechtmachen und wie alle Frauen hatte sie just «nichts anzuziehen». Sagte es, kaufte sich für 39 Euro ein leichtes, luftiges Sommerkleidchen und war prompt die hübscheste Peregrina am Tisch. (Das Kleid sorgfältig zusammengefaltet war dann noch in Leon, Astorga und in Santiago die Attraktion.)
Fazit: Alles vermeintlich Vergessenes oder im heroischen Kampf der Reduktion zu Hause Gelassenes lässt sich unterwegs besorgen und dies kann auch durchaus Spass machen.
Gewicht sparen einmal anders
Warum nicht während den Vorbereitungszeit, -vom Moment der Entscheidung bis zur Abreise dauert diese ja oftmals mehrere Monate-, mit dem Gewicht-sparen bei sich selbst anzufangen?
Ich habe mir folgende Regel zugelegt: Vor der Abfahrt will ich mein Körpergewicht um jenes des Rucksacks reduzieren. Im Sommer fällt dies relativ leicht; viel Früchte, Gemüse, Lauftraining und die paar Kilos purzeln. Auf dem Weg dann werden die Gelenke dies ungemein schätzen und belohnen.
Gibt es einen Rucksack Transport?
Für alle, die ihren schweren Rucksack nicht immer tragen können oder wollen, gibt es auf vielen Etappen des Jakobsweges Anbieter für Rucksacktransporte.
Manche Pilger rümpfen die Nase wenn sie mitbekommen, dass andere Pilger einen Rucksacktransport nutzen wollen. Dies sollte dich aber nicht davon abhalten, diesen Service zu nutzen wenn es wichtig oder nötig für dich ist.
Nicht jeder hat eine Ultraleicht Packliste genutzt und nicht jeder kann sich diese Form der Ausrüstung leisten. Manchmal ist es aus gesundheitlichen Gründen schlicht nicht machbar, die ganze Wegstrecke mit schwerem Gepäck zu laufen.
Hier gilt das Prinzip, dass jeder seinen Weg so laufen kann wie es für ihn passend ist. Gegen eine Gebühr von meist unter 10 Euro werden die Gepäckstücke abgeholt und in die Wunschherberge geliefert. Teilweise werden auch Personen befördert.
Wenn du einen Rucksacktransport in Erwägung ziehst oder dafür den Service der Spanische Post , solltest du einen kleinen Tagesrucksack für Essen und Trinken mitnehmen. wo du übernachten kannst .
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